הכמון הוא צמח חד שנתי, ממשפחת הסוככים, והוא גדל באזורים חמים שונים בעולם. לצורך התיבול משתמשים בפירות הכמון, שהם למעשה זרעים. משלבים את הזרעים השלמים בכיסנים ומאפים ובגבינות (גאודה). זרעי כמון טחונים משלבים בתערובות תיבול רבות (גראם מסאלה, חוויג׳ ועוד) ומוסיפים לתבשילים מהמטבחים השונים בארץ ובעולם.
שימו לב ואל תתבלבלו עם זרעי הקימל, הדומים לזרעי הכמון במראה, אבל שונים מהם בטעם, בריח ובשימושים.
לפי הרפואה הטבעית משתמשים בכמון לטיפול והרגעת המעיים ולשיפור העיכול. זאת הסיבה שסועדים הודים אוכלים את הזרעים בתום הארוחה. מטפלים מאמינים שחליטה של זרעי כמון מועילה לטיפול בצינון ויוצאי פרס משתמשים בו להקלה על כאבי שיניים. כך או כך, רבים מאמינים כי צריכת הכמון חשובה לחיזוק המערכת החיסונית. מומלץ לצרוך אותו יחד עם שמן זית, המסייע בספיגת מינרלים. יש מחקרים שמוכיחים כי הכמון הוא חומר אנטיבקטריאלי המחזק את גוף האדם כנגד מגוון לא מבוטל של חיידקים.
